цигун что это такое и для чего FOR DUMMIES

традиционная китайская акупунктура – стимуляция различных точек тела, запускающих оздоровительные и общеукрепляющие процессы в организме человека;Упражнения цигун носят как общеукрепляю

И цигун, и йога используют в своих методиках динамические формы (движения тела) и статические формы (медитацию).Ба Дуань Цзин. Исходно — система поддержания здоровья воинов. Здесь напряжение �